Cómo hacer un sano smoothie o batido de sandía y frambuesas

¿Buscas una bebida refrescante y nutritiva? Este rico smoothie de frutas es rápido y sencillo de preparar. Ideal para las meriendas veraniegas y para alargar el ambiente de verano al máximo ;-)

Smoothie de sandía y frambuesas

Para prepararlo solo necesitas sandía, frambuesas y unas hojas de hierbabuena. Nosotros utilizamos frambuesas congeladas que duran más y el batido queda bien fresquito, casi granizado.

Ingredientes para batido de sandía

Se juntan los ingredientes en el vaso de la batidora y se baten muy bien hasta que quede el smoothie homogéneo.

La batidora que utilizamos es muy práctica porque el propio vaso es un recipiente con tapa en el que te puedes llevar el batido y tomar en cualquier sitio y tiene barritas congeladas para mantenerlo bien frío. Te dejo el enlace abajo para que la veas en detalle. Estamos encantados con ella, tanto para hacer zumos como para llevar horchata fresquita a nuestros paseos por la playa ☺

Batir la sandía y las frambuesas

Se pueden hacer un montón de combinaciones de frutas y verduras. Me encanta mezclar frutas de temporada, incluso tropical cuando encontramos mangos o papayas en el mercado, riquísimas con naranja. Es otra forma de tomar un montón de vitaminas y conserva la fibra de la fruta.

Esta es la versión más veraniega ☼

Sano smoothie de sandía y frambuesas

¿Te gusta cuidarte? Tenemos otras recetas de comida sana y fácil para ayudarte y un imprimible gratuito para planificar tus menús saludables con un montón de consejos para mejorar tu alimentación.

Si te gusta la sandía, te encantará nuestro estuche de crochet handmade para el nuevo curso.

¿Cuál es tu combinación de frutas favorita?


Te vendrán genial:


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Cómo hacer un portallaves DIY reutilizando

Desde hace unos meses el Reto Facilisimo ha pasado a llamarse Reto mensual bloguer@s. Este mes el tema es “hogar, dulce hogar” y te muestro el portallaves DIY que hemos realizado para el recibidor de casa.

Espero que te guste y te inspire para reutilizar al decorar tu hogar :-)

Portallaves DIY

Para hacer este portallaves hemos utilizado la base de dos cajas de fresas de madera, chalk paint, stencil, rotulador y servilletas.

Lo primero es desmontar con cuidado las cajas de fresas, Isra ha usado unos alicates y guantes para protegerse de las astillas que suelen tener este tipo de cajas. Hemos superpuesto dos para tener mayor grosor y que agarren mejor las escarpias roscadas y aguanten mayor peso, pero se pueden utilizar para hacer láminas como esta.

Se lija la superficie frontal y se pinta con chalk paint de dos colores haciendo una especie de decapado. He aplicado una capa completa de azul y encima una capa a brochazos con la brocha bien escurrida en blanco crudo. La lámina trasera la he pintado por los bordes en liso de azul.

Portallaves DIY reutilizando

Mientras dejaba secar del todo he recortado la servilleta y retirado las capas blancas. Se pegan con cuidado los motivos de París y flores con cola diluida en agua creando la composición, técnica conocida como decoupage. Por si lo prefieres, te dejo abajo el enlace a una cola especial para decoupage.

Después, utilizando el stencil he puesto HOME (hogar en inglés) utilizando el rotulador morado. Hemos colocado las escarpias roscadas para poner las llaves y dos agujeros en la parte superior para colgarlo con un cordel a la pared en el recibidor.

Portallaves DIY

Antes teníamos todos los juegos de llaves en un vaciabolsillos y con este portallaves personalizado es mucho más fácil acceder a ellos rápidamente.

Si te gusta reutilizar, aquí tienes muchas más ideas.

La anfitriona es Elisabet del blog 1000 manualidades fáciles, donde encontrarás el resto de propuestas de este mes. Este es el nuevo logo de la iniciativa:

Reto mensual bloguer@s

¿Dónde colocas tus llaves? ¿Reutilizas las cajas de las fresas?


Productos que te vendrán genial para hacerlo tú misma:


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Decoración de boda DIY

Como buena amante de lo hecho a mano, no podía faltar en nuestra boda la decoración DIY. Hoy te enseño algunas de las cositas que preparamos para inundar ese día de color y alegría.

Cartel boda handmade

Los colores de nuestra boda fueron blanco, violeta y plateado, como recordarás si viste las entradas de detalles de la ceremonia y decoración con cartón.

Decoramos tanto el exterior como el interior con estas banderolas de tela handmade, hicimos ¡¡más de 30 metros!! Menos mal que nos ayudó mi madre ¡gracias!

Hacerlas es muy laborioso pero sencillo: se recortan los triángulos de tela (elaboramos nuestra propia plantilla para que todos fueran iguales) y los cosimos con cinta de bies.

Banderolas DIY de tela

La barandilla del balcón la llenamos de pompones hechos a mano en distintos tamaños. Son mucho más fáciles de hacer de lo que parece ;-)

Se pliegan varias hojas de papel de seda en zig-zag, se recortan las esquinas para redondearlas y se atan en el centro con un cordel. Una vez en el sitio para que no se estropeen, se desdoblan las hojas con cuidado y se les da forma circular.

Decoración con pompones DIY

Para que todos los invitados llegaran sin pérdida, además de incluir un mapita en las invitaciones, colocamos un cartel en el acceso.

Está hecho con una lámina de contrachapado y pintado con rotuladores. Para el diseño buscamos inspiración en nuestro tablero de bodas en Pinterest.

Cartel de acceso a boda

Espero que te hayan gustado estas ideas y que te queden genial si te animas a hacerlas tú misma y si necesitas ayuda para personalizar algún evento, contáctame sin compromiso 

Con esta entrada participo en el reto Fiestas DIY de Red Facilisimo.


¿Qué decoración DIY te gustaría preparar para tu próxima fiesta?



Productos que te vendrán genial para hacerlo tú misma:


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Pulpitos solidarios de crochet ¿te apuntas a tejerlos?

Hace unos meses conocí el proyecto Octopus for a Preemie para ayudar a los bebés prematuros en su recuperación con pulpitos de crochet que les acompañan en las incubadoras hasta que pueden ir con sus papis. ¿Has oído hablar de ellos?

Pulpito solidario de crochet

Es un proyecto que nació en Dinamarca en 2013 y que ya se ha extendido por toda Europa. En España, la Asociación Pulpitos Solidarios coordina el proyecto respetando todos los criterios del proyecto original danés para que los pulpos sean adecuados para los bebés en las UCI neonatales. Ya han entregado más de 500 pulpitos y cuentan con 23 hospitales adheridos

Bebé con pulpito solidario

Los pulpitos son muy fáciles de tejer, puedes consultar este tutorial en vídeo. Lo más importante es seguir bien el patrón y los criterios de tamaño y materiales del proyecto, pues los pulpos deben pasar unos estrictos controles de calidad para ser apropiados para los bebés en esta fase tan delicada de su desarrollo.

Puedes utilizar los siguientes tipos de hilo: Drops (Safran y Muskat), Phildar 3, DMC (Just Cotton y Natura Medium), Cotofil, Valeria de Roma (Cotton soft y Keops), LM (Cotton Natura 3.5 y Marbella), Katia (Capri, Monaco Baby y Menfis), Algodón natura Rubi, Lanas Stop (Algodón Soft y Nilo), Mondial (Basic cotton y Cotton Soft BIO). Te dejo algunos abajo por si no los encuentras.

Asociación Pulpitos Solidarios

¿Quieres convertirte en pulperita y tejer pulpos solidarios? Puedes unirte al grupo de Facebook para no perderte nada y hacer todas las preguntas que necesites. Hay grupos locales por toda España, se hacen talleres y puedes ver en detalle las recomendaciones y consejos. Una vez tengas tus pulpitos listos, los puedes enviar por correo o entregar en el punto de entrega solidario más cercano.

Pulpito solidario de crochet

He tejido mi primer pulpito con hilo Nilo de Lanas Stop, que es el que utilizo siempre para mis amigurumis, 100% algodón y está entre los autorizados. He aprovechado para crear una combinación de los tres tonos de rosa que tengo. ¿Qué te parece?

En San Juan de Alicante impartiré un taller en la Biblioteca Municipal el 28 junio para enseñar a tejerlos y difundir el proyecto. Mira la entrevista sobre el proyecto que me hicieron en Alicanti TV.

Gracias a la tienda Craftalia Manualidades (C/ Navas, 50 en Alicante) por colaborar donando los ovillos de hilo para el taller.

¡Un abrazo de pulpo!


Estos materiales te servirán:



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Una boda personalizada con detalles handmade

Hace unos meses Is y yo nos dimos el “sí, quiero” en una preciosa ceremonia llena de detalles handmade que estuvimos diseñando y preparando durante meses.

Queríamos darle un toque personalizado a nuestra boda e intentar crear una armonía de estilo y color, por lo que fue lo primero que definimos después de decidir la fecha ;-)

Detalles handmade boda

Los colores que elegimos fueron: blanco, violeta y plateado.

Ya te enseñamos una parte de la decoración handmade de nuestra boda: la corona de corazón, el Love y el &.

Galletas de chocolate para un San Valentín muy dulce

San Valentín está a la vuelta de la esquina y nada mejor para celebrarlo que con mucha dulzura hecha con amor ♥

Galletas románticas

Para preparar estas riquísimas galletas hemos hecho masa de galletas de vainilla y de chocolate para mostrarte tres diseños muy sencillos y vistosos que puedes preparar para sorprender a tu amor.


5 recetas para un San Valentín muy original

Pronto llegará San Valentín y si te gusta celebrarlo, seguro que te encantan estas recetas ya publicadas en el blog que he reunido para que no te falten ideas y endulzar el día en pareja.

Son cinco recetas sencillas y románticas, perfectas para complementar una comida especial preparada con mucho amor.


Recetas San Valentín


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